Ayer martes lo que tenía previsto para el entrenamiento básicamente
era hacer fondo con la BTT sin pasarme mucho de las pulsaciones y sobre todo
sin calentones en subidas ni por el estilo ya que el día anterior en Badaya en
las subidas me habían dejado las patas calentitas y algo tocadas, así que con
esa idea salí con Juan, Zarra y compañía......
El recorrido por el que nos llevó Juan era salir de Vitoria
hacia Landa, subir Peña Urbina, ir hacia Eribe, Berrikano, Apodaka, Amaritu,
Armikelo, bajada por la senda de Geni y de ahí por Foronda hacia Ariñez y
entrar en Vitoria por Abechuco.
La idea de primeras para mí era salir de tranqui aunque hiciéramos
fondo porque ya tenía las patas bastante tocadas, así que con esa idea me puse
en marcha, pero ya se sabe lo que suele pasar en estos casos que de lo que uno piensa
a lo que pasa es como del blanco al negro jajaaa.
Ya en la subida a Peña Urbina el ritmo fue subiendo de menos
a más considerablemente y mis patas pidiendo tregua, pero el ansia me pudo
ayer.
De ahí hasta Eribe y Berricano más de lo mismo aunque eso sí
zona más llana aunque con algún que otro repechón que te ponía las patas a
1000º centígrados, repechos cortos pero muy intensos y duros. Una vez pasado
Berrikano dirección Apodaka y antes de empezar a subir al Amaritu buenas
palabras todos de subir suaves, ja ja ja....se quedaron en eso, Juan empezó a
poner un ritmo durillo y el único que le aguante fui yo Zarra y compañía
decidieron subir a su ritmo porque era bastante durillo. A los poco pasé yo
hacerle el relevo y me encontraba bastante cómodo a pesar del cansancio en las
patas del día anterior y fui poco a poco subiendo el ritmo sin pasar de 170 ppm
aunque en algunos tramos era inevitable, Juan seguía pegado a la rueda y por lo
que me dijo después sufriendo bastante y rezando para que no subiera otro punto
más porque si no me hubiera podido aguantar más. En el último tramo utilizo una
táctica muy vieja que luego me confesó y que seguramente todos la hemos
utilizado en alguna ocasión que era básicamente pasar delante mío y así bajar
un poco el ritmo para que el fuera más cómodo y aprovechando que la zona era un
poco estrecha no daba mucho margen para poder adelantar, aparte que yo tampoco quería
pasarme de las pulsaciones.
Coronar, esperar a los demás, fotos de rigor y para abajo
para subir al Armikelo. La bajada no es
muy larga y cada vez está más destrozada y hay que tener bastante cuidado a la
hora de bajar porque está todo muy roto hasta llegar a la valla donde comenzaría
la ascensión al Armikelo.
Aquí más de lo mismo, calentón tras calentón y subiendo el
ritmo muy considerablemente la verdad, hubo un rato que del calor que tenía
porque salí bastante abrigado le comenté a Juan que si seguía así me iba a
pillar un melocotón tremendo, no por el esfuerzo sino por el calor. Pero eso no
nos hizo parar todo lo contraria mas ritmoooo jajaaa y coronamos a un ritmo
bastante durillo, eso sí controlando las pulsaciones para que no se me fueran
mucho de madre porque mis patas me pedían ya treguaaaa..... y para no variar en
esta más de lo mismo que en la subida anterior, Juan y yo entrando al trapo
como unos críos si es que nos puede al ansia pero aún así la media de las
pulsaciones fueron por debajo de lo establecido así que yo contento con la
subida pero mis patas y Juan no decían lo mismo jajajaaa.
Una vez todos habíamos coronado para abajo por la Senda de
Geni, la cual era la segunda vez que la bajaba, la vez anterior fue en
noviembre y no tenía buen recuerdo ya que fue cuando me caí pero aun así
disfruté mucho de la bajada, eso sí, en una de las curvas de derecha e
izquierdas como bajaba bastante rápido me sorprendió la curva y la tome recta
por encima de un árbol pequeño que había jejeee, literal saltito y pasar el árbol
jajaaa, una odisea.....
Una vez llegados a Foronda caminito para casa sin que
faltara por supuesto el sprint final con unos que iban en bicis de carretera en
el repecho de Abechuco para acabar de rematar las patas.... la verdad es que un
buen día de BTT aunque duroooo!!!.
Mis sensaciones a pesar del cansancio del día anterior con
las series de subidas bastante buenas la verdad, me voy reencontrando poco a
poco encima de la bici de nuevo y eso me anima a seguir aunque sé que me queda
mucho trabajo por hacer pero el irse reencontrando es un gran punto que se va
ganando más que con las piernas con el corazón.
No hay comentarios:
Publicar un comentario